Einführungskurs für Anfänger 2010 - vormittags -
xonntags  xxxxx 10:00 - 12:30  Uhr

Kostenlose Übungsstunden: mittwochs um 20:00 Uhr am  01.09., 06.10., weitere Auskünfte donnerstags um 20:00 Uhr in der Schule.  Sie sind herzlich willkommen.    

Anmeldung / Adresse:  
45131  Essen,  im Girardet Haus,  Girardetstr. 2-38,  Eingang 5,   Zentralpassage,  Ebene 3   
Tel.: 0208/372811          Handy: 0151/52604359         in Essen:  0201 /492200

Vormittags- und Nachmittagskurse ab September
nachmittags am Montag  
vormittags am Mittwoch  

Tipp für Autofahrer:   Parken im mehrstöckigen Parkhaus auf dem Girardetgelände  (am Ende, neben dem Pennymarkt)

Datum	Zeit	Kurs	Ort
30. Januar 31. Januar	9:30 Uhr - 16:00 Uhr	Lehrerausbildung	Essen
27. Februar 28. Februar	9:30 Uhr - 16:00 Uhr	Intensiv I Intensiv II	Essen
27. März 28. März	9:30 Uhr - 16:00 Uhr	Lehrerausbildung	Essen
Osterseminar 03. April 04. April 05. April	9:15 Uhr - 16:00 Uhr	Tai Chi Palm Fingers Handfighting 37+ 80 Schwert und Säbel	Essen
24. April 25. April	9:30 Uhr - 15:30 Uhr	Yin Yang Push Hands	IAG- Bochum
01. Mai	9:30 Uhr - 16:00 Uhr	Lehrer	Essen
02. Mai	9:30 Uhr - 16:00 Uhr	Fortbildung Intensiv	Essen
Pfingstseminar 22. Mai 23. Mai 24. Mai	9:15 Uhr - 16:00 Uhr	Tai Chi Palm Fingers Push Hand Ta Leu Schwert / Säbel Chi Form	Essen
26. Juni 27. Juni	9:30 Uhr - 16:00 Uhr	Intensiv I Intensiv II	Essen
03. Juli 04. Juli	9:45 Uhr - 16:00 Uhr	Yang Stil Push Hand Schwert Form	Duisburg
19. September	9:30 Uhr - 16:00 Uhr	Lehrer	Essen
18. September	9:30 Uhr - 16:00 Uhr	Intensiv  Kranich -Schlange Formen	Essen
23. Oktober 24. Oktober	9:45 Uhr - 16:00 Uhr	Tai Chi	Duisburg
06. November 07. November	9:30 Uhr - 16:00 Uhr	Intensiv I, 5 Yin Yang Intensiv II, Kranich-Schlange	Essen
13. November 14. November	9:45 Uhr - 16:00 Uhr	Tai Chi	Dortmund

weitere Termine im Aushang an der Schule

Chi Kung ist die Kunst des bewussten Atmens, die schon den Taoisten im Altertum als sehr effektive Heilmethode bekannt war. Die Erläuterungen von Meister King Hung Chu zum Chi Kung, beginnend mit 6 Basispositionen, des Yang Stils in der ITCCA helfen und unterstützen das Verständnis der Tai Chi Form.
Im heutigen China wurde seine therapeutische Wirkung wissenschaftlich nachgewiesen. Ärzte sowohl der chinesisch-traditionellen wie auch der westlich-modernen Medizin empfehlen daher Chi Kung zur Vorsorge und als ergänzende Therapie zur Heilung akuter und chronischer Leiden.
Für jeden ist es ein einfacher, natürlicher und wirkungsvoller Weg die eigenen Abwehrkräfte zu steigern und die heilenden Kräfte seines Körpers freizusetzen. Tai Chi, Taoistische Übungen, Meditation in der Bewegung, die Schwert-, oder Stockform, Sitz-, Meditation, Qi Gong etc. machen viel Spaß.
Neben den Chi Kung Übungen und der TC-Form gehören zum Tai Chi Chuan der ITCCA noch eine Reihe weiterer Übungen, z. B. wie die Action - Schwertform, Sitzmeditation, Yin Yang Säbelform, und bestimmte Partnerübungen (Push Hand, Ta Leu, Handfightingform), deren grundlegende Eigenschaften entsprechen denen der Form, sie erinnern nur mehr an die Aspekte der Selbstverteidigung. Alleine oder mit mehreren Lernenden zu üben, erzeugt immer wieder ein positives Lebensgefühl.

Mit “Chi” ist eine durchdringende und erhaltende Energie gemeint, von der alles in der Natur in seiner Existenz und Funktion zusammenhängt.
Im Tai Chi Chuan sollen die Bewegungen zur Erlangung von Chi – Energie führen. Werden die Bewegungen mit einem entspannten Geist ausgeführt,  dann fließt das Chi in den Energiebahnen.

ITCCA- Südwest / Tai Chi - Qi Gong
Leitung der Tai Chi Schule: Meisterschüler Werner J. Broch
Girardet Haus   Eingang 5   Girardetstr. 2 - 38    45131 Essen
Tel: 0201 / 492200            0209/206080

Weitere Informationen unter:

www.itcca.de
www.itcca.org

In der ITCCA - THE YEUNG FAMILY LIMITED - können die Stufen des Original Yang Stils, wie die Wheel Form, das Bow and Arrow Prinzip, die Chi Formen, das Kranich / Schlangenkopf Prinzip, die Zentrumsbewegung die Yin Yang Formen, die Kopfspirale, die Beinspiralen richtig und authentisch, also keine noch so nett gemeinte Variante, erlernt und aufgenommen werden.
Großmeister Yang Shou Chung hat diese schrittweise zu erlernenden Grundformen, die jeweiligen Vertiefungen und deren Zusammenhang Meister Chu King Hung anvertraut. Durch das von Meister Chu jährlich erweiterte Wissen der Inhalte dieser Formen kann der TC-Lehrer dem geduldig Übenden den Nutzen der Tai Chi Form der Yang Familie ( Yeung Family ) näher bringen. Deshalb hat die Lehrerlaubnis der ITCCA auch nur ihre Gültigkeit innerhalb der ITCCA.
Der Authentische Yang Stil ist ein genau festgelegter Bewegungsablauf! Nacheinander werden im fließendem Übergang bestimmte Haltungen eingenommen, deren Namen bildhaft lauten, wie “Der Storch breitet die Flügel aus; Eine schöne Dame arbeitet am Webstuhl; Der goldene Hahn steht auf einem Bein; Wolkenhände; Die Nadel vom Meeresboden holen” etc.
Im gleichmäßigen Wechsel geht es rhythmisch vor und zurück, auf und ab. Die Abfolge der Bewegung verläuft synchron zum natürlichen Rhythmus der Atmung. Sehr treffend lässt sie sich durch Begriffspaare beschreiben, die einander ergänzende Gegensätze verkörpern. Darin zeigt sich die Philosophie des Taoismus, dass Gegensätze sich nicht ausschließen, sondern Komplemente bilden. Sämtliche Übungen versinnbildlichen den Yin Yang Kreis. Alle Armbewegungen im Original Yang Style sind auf eine dreifache Weise kreisförmig. Während sich die eine Hand hebt, senkt sich die andere, während ein Bein belastet wird, wird das andere entspannt. Hohe Stellungen gehen in tiefe über, keine Bewegung ist abgeschlossen. Das Ende einer jeden Folge ist gleichzeitig der Anfang einer neuen. Sie ist gleichzeitig weich und bestimmt, langsam aber nicht schläfrig, energisch und doch entspannt. In einem Moment ist sie mehr aktiv und bewegt, im andern schon passiv und ruhig, doch die Bewegung ist nie nur das Eine oder das Andere.
Dankbar geben die Tai Chi Lehrer ihr Erlerntes an ihre Schüler weiter. Durch sie wird auf das Lehrkonzept der ITCCA hingewiesen.